専門知識が不足,偏見で精神科・精神薬の利用等を全否定する,毒親を擁護する,
このカウンセラー（岡本ニ美代）自身がヒステリックになる,
等々、負の面ばかりが目立つ、
資質と知識に欠ける最低の駄目カウンセラーの典型だった。

わかってもらえない、心が満たされない
認めてもらえない、自信が持てない…

そんなとき、自分の心とどう向き合えばいいのでしょう。
数多くの女性を救ってきた心理カウンセラーによる
発想転換のためのガイド。
自分自身への語りかけ方や、日常生活でトライできるちょっとした工夫を
対話形式でわかりやすく提案します。