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ＰＥＮ　2010年04/15　265号　カラダ・デザイン宣言

ＩＤ	pen_100415
品名	ＰＥＮ　2010年04/15　265号　カラダ・デザイン宣言
ご注文	品切
商品価格	628円（税込）
説明	「Ｐｅｎペン」の定期購読はこちらへどうぞ⇒ Ｐｅｎ（ペン）２０１０年４月１５日号月２回刊誌出版社名阪急コミュニケーションズ発売日 2010年4月1日雑誌JAN 4910279630401 雑誌コード 27963-04 価格：本体 571円＋税 ■３週間でボディを変える！カラダ・デザイン宣言。・気になるあの選手（アスリート）＆俳優の、ボディを拝見。・“ダイエットソムリエ”に訊く、痩せの極意。・カラダの基本、筋肉と脂肪の関係を知る。・３週間の筋トレで、変化を実感しよう。〈指導〉中野ジェームズ修一（パーソナルトレーナー／フィットネスモチベーター）・プロ直伝の５つの鉄則で、効果アップ！ ●〈ＲＵＮ〉金哲彦（プロフェッショナルランニングコーチ） ●〈ＷＡＬＫ〉柳澤哲（男子２０ｋｍ競歩元日本代表） ●〈ＳＷＩＭ〉原英晃（２００ｍ自由形元日本記録保持者） ●皇居周辺のランナーズ施設、格付けガイド・あのマシンとグッズ、どれがホントに効く？・いつどのように食べるか、それが大事。・元「チームＱ」栄養士による、特製レシピ・気になる栄養成分の、ウソ・ホントに迫る。・ホテルが考案、本誌オリジナルの痩身プラン ●ホテルクアビオ（群馬・草津） ●タラサ志摩ホテル＆リゾート（三重・鳥羽） ●ホテルニューオータニ（東京・紀尾井町）・進化が止まらない、ハイテク・ウエアに注目。・デジタルギアの攻略が、目標達成への近道だ。・全米最強の、カリスマ・トレーナー見参！・ダイエット先進国から届いた、最新ニュース ◆「本気」な人のために特別プログラムアスリート・ゴルフでいこう。 ◆プラダ、前衛のクラシックス ◆やわらかな風にのって、ディオールオム ◆躍動するディーゼルブラックゴールド ◆エルメネジルドゼニアが紡ぐ、１００年目のフィロソフィー ◆ホンダ、艶やかなる造形美。 …ほか