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天然生活　2017/05　Vol.148

ＩＤ	tennenn148
品名	天然生活　2017/05　Vol.148
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商品価格	743円（税込）
説明	天然生活各号天然生活　２０１７年５月号出版社名　地球丸発売日 2017年3月20日雑誌JAN　4910164890576 雑誌コード　16489-05 　［特集］ ●栄養が大切です。　◇まずはじめに　　　栄養について簡単な話　◇栄養士３人が考える　　　バランスのよい献立３日分　◇管理栄養士・宗像伸子さん　　　晩ごはんの主菜から考える副菜、朝と昼　◇「まごわやさしい」で覚える　　　体にやさしいつくりおき　◇滝澤ちか子さんが必要な栄養素を解説　　　世代別、食べ方指導　◇これさえあれば、元気をキープ　　　私の食サプリ　◇栄養士さんが添削　　　一週間の朝昼晩ごはん ◆黒田征太郎さんから橙書店へ　　熊本のくま。１００ ◆雅姫さん、谷　匡子さん、恵藤　文さん、平井律子さん　ほか　　目利き１０人、今年買ったもの ◆まのあきこさんのソーイング　　形で選ぶ　お弁当包み ◆計量カップ・スプーンを考案した　　香川　綾と家庭の日常料理 ◆串尾広枝さんに教わる　　春だから、スニーカー ◆先代の思いを受け継ぐ　　遠州・横須賀の醤油蔵 ◆五大栄養素を改めておさらい　　栄養の基本 …ほか